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Posted by naturum at

2025年03月10日

マシン上でのレッグアブダクション – やり方とよくある間違い

物理学。 、26 ( 1 ) 。ヒップアブダクションマシンは、大腿筋膜張筋の活性化を最小限に抑えながら中殿筋をターゲットにするフリーウェイトよりも優れています。



マシン上でのレッグアブダクションは、大腿部の外転筋を強化するための古典的なエクササイズです。


(太ももの外側)を鍛える方法はたくさんありますが、マシンを使用すると、単独でより安全に外転筋を刺激することができます。


一部のマシンでは内転を実行することもできます。外転だけでなく脚の内転も練習できる外転・内転チェアも同様です。このようにして、太ももの外側の筋肉と内側の筋肉の両方が鍛えられます。


これらの小さな筋肉を強化すると、 デッドリフトやスクワットなどの他のエクササイズにも役立ちます。


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Posted by ニック1 at 21:52Comments(0)

2025年03月10日

減量前後の写真を楽しむ女性

ベスと一緒にこのイメージを作成することは、この伝統に加えて、何か違うものを試す機会でした。 」 友人二人の努力の結果は…



信じられないほど減量した人々についてのレポートや記事をインターネットで読むと、ほとんどの場合、同じ種類の写真に遭遇します。画像は、通常は自撮り写真で、太っていたときに鏡の前に立っている人が写ったもので、その後太っていたときの写真です。余分なキロを減らした。


しかし、ベス・ビアードの場合は違いました。彼女は、カナダのトロントに住む友人で写真家のブレイク・モローに協力を求め、シリーズ、映画、オタクの世界のアイテムなど、ポップカルチャーにインスピレーションを得た楽しい写真シリーズに出演し、ビフォーアフターを紹介しました。彼女の体重の減少。


素材を作成するために、ブレイクはまず胃の手術を受ける前のベスの写真を撮影した。そして、彼女がすでに胃縮小手術を受けていた後、彼は再び彼女の写真を撮りました。


ブレイクは、友人のために珍しいビフォー・アフターをするというアイデアに非常に興奮していたと明かした。ベスと一緒にこのイメージを作成することは、この伝統に加えて、何か違うものを試す機会でした。」


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Posted by ニック1 at 21:38Comments(0)

2025年03月10日

教義の意味

ドクトリンとは: ドクトリンは、文学的、哲学的、政治的など、システムの基礎として機能する一連の原則として定義されます。



教義は、文学的、哲学的、政治的、宗教的なシステムの基礎として機能する一連の原則として定義されます。教義は法の源にもなりえます。


教義は常に規律、つまり教えの対象となるあらゆるものと関連しており、説教、既知の人々の意見、教え、著作のテキスト、さらには教義の形式としてのカテケーシスを通じて、さまざまな方法で広めることができます。カトリック教会。


教義は法学にも存在し、科学法とも呼ばれます。法学は、規範や制度など、法に関連するトピックを理解することを目的として法学者によって開発された研究です。



参考画像一覧



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Posted by ニック1 at 19:55Comments(0)

2025年03月10日

ロビンフッドは存在しましたか?貧しい人々の自警団の伝説の物語

社会的不平等と闘った自警団員の実話をご覧ください



それが誰であるかについて話す必要さえありません。 金持ちから盗み、貧しい人に与えるというと、ほとんどの人はロビン・フッドを思い浮かべるのではないでしょうか。彼は、1189 年から 1199 年までイングランドを統治していたリチャード獅子心王 (1157 年~1199 年) の時代に生きていたと言われています。


現代世界では、このキャラクターはすでに演劇や映画になり、シリーズやビデオゲームに影響を与えています。しかし、何世紀にもわたるこの物語の何が真実なのでしょうか? 「金持ち泥棒」は本当に存在したのか?それがこれからわか​​ります。


に関する最初の記録は、14 世紀末から 15 世紀初頭に遡ります。当時、彼はバラード、詩、歌の頻繁な登場人物になりました。この言葉について最初に文書で言及されたのは、14 世紀後半にウィリアム ラングランド (1332-1386) によって中英語で書かれた寓意的な詩「ピアズ プラウマンの幻視」です。 、私はロビンフッドの韻を知っています。」


詩のこの部分は、読み書きができるかどうかに関係なく、正式な教育を受けていない人でもロビン・フッドの伝説を知っていたことを示唆しています。


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Posted by ニック1 at 18:26Comments(0)

2025年03月10日

遅延の意味

遅延とは: 遅延とは遅延を意味し、信号や情報の送信と受信の間の時間差を表します。



ディレイとは遅延という意味で、通信システムなどで信号や情報を送信してから受信するまでの時間差を表します。


この言葉は英語に由来し、ポルトガル語に追加されたもので、通常、信号の遅延、特に衛星通信における音声の遅延を指すのに使用されます。


衛星を介して送信され、電気回路を形成する他の信号にも、テレビに表示される画像や電話による通信など、さまざまな遅延時間の影響を受ける可能性があります。


ディレイが「遅れ」や「遅延」を意味するように、ディレイドも英語で「遅れた」という意味になります。この用語は、特定のフライトが予定時刻に到着しないことを示すために、空港のフライト通知でよく見られます。


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Posted by ニック1 at 16:23Comments(0)

2025年03月10日

性同一性: 性自認とは何か、またそのタイプ (トランス、シス、ノンバイナリー)

性自認は、個人が自分の性別をどのように認識するかで構成されます。要するに、人が自分自身をどのように認識しているかを表します: 男性、女性、両方...




ジェンダー・アイデンティティは

、個人が自分の性別をどのように認識するか

で構成されます。要するに、人が自分自身をどのように認識するかを表します: 男性、女性、両方、またはその他の性別。




性自認を決定するものは、その人が自分自身をどのように感じ、認識するか、そして他の人にどのように認められたいかによって決まります。




一部の心理学者によると、性自認は男らしさ、女らしさのさまざまな度合いで測ることができ、それは生涯を通じて変化する可能性があるという。




性同一性には、トランスジェンダー、シスジェンダー、ノンバイナリーの 3 つの主なタイプがあります。



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Posted by ニック1 at 15:53Comments(0)

2025年03月10日

これらの写真は、外見に基づいて人を判断する前によく考えさせられるでしょう

ジョエル・パレスの作品は芸術的であるだけでなく、社会的でもあります。彼のアイデアは、非常に実践的な方法で偏見を打ち破ることです。



正直に言うと、視覚的に言えば、あなたは自分自身をどのように表現するかによって人を判断することもあります。外見を超えて見ようとするのは少し難しいことであり、これを証明するために、写真家のジョエル・パレスは、人間の事前判断の表面的な側面を混乱させる一連の挑発的な画像を作成することにしました。


パレス氏は、アメリカ文化が生来の偏見に満ちていることを示す、非常に一般的な固定観念に疑問を持ちたいと考えていました。これを行うために、彼は数人の人物を記録した写真エッセイを作成しました。それぞれの人物が 2 つのバージョンで登場します。1 つは外見だけで彼らが結び付けられている固定観念を表現したもので、もう 1 つはこれらの人々が何をし、その結果として何をするのかを示したものです。 、彼らは本当は誰なのか。


したがって、パレス氏は、黒人や外国人が必ずしも犯罪者であるわけではないことを、可能な限り最も実践的な方法で示したいと考えている――それは明らかだが、なぜ多くの人は肌の色や出身国が人の特徴であるという論理を未だに理解していないのだろうか?彼らの性格とは関係ないのですか?


純粋に分析が不足しているために、こうした偏見をいまだに持ち続けている人がたくさんいます。もしあなたの場合は、以下のエッセイを利用して、その人を見ただけでその人について下す判断を再考してみてはいかがでしょうか。まず第一に、警告: このプロセスは、あなたをより良い人間にするのに役立つかもしれません。


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Posted by ニック1 at 15:09Comments(0)

2025年03月10日

パブロ・ピカソ 15 歳から 90 歳まで: 14 枚の自画像で彼の進化をチェック

アーティストのキャリアを通じて採用された表現の違いを見てみましょう



間違いなく、各アーティストには独自のアイデンティティ、独自の特徴があります。多くの場合、強いまたは軽いストローク、スタイル、その他の詳細が画家のキャリアと作品を特徴付けるポイントとなります。たとえば、パブロ ピカソは、その特徴的な大胆さにより、その作品が容易に認識されます。しかし、彼のキャリアのさまざまな時期に制作された絵画を見ると、画家が自分の芸術において常に同じスタイルを維持していたわけではないようです。


ボアード・パンダのウェブサイト上の出版物によると、アーティストは次のような声明を発表した。「私が自分のアートで使用したさまざまなスタイルは、絵画の進化や未知の理想へのステップと見なされるべきではありません。必然的に、テーマが異なれば表現方法も異なります。これは進化や進歩を意味するものではありません。表現したいアイデアとそれをやりたい方法に従うことが重要です。」


しかし、同じテーマでもこれほど異なる表現があるように見える場合、どうやってこの文章を調和させることができるのでしょうか?これは、15 歳から 90 歳までのパブロ ピカソの芸術を示す 14 枚の自画像で見ることができます。それをチェックして、あなた自身の結論を導き出してください。


https://bunka.click/%E3%83%91%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BB%E3%83%94%E3%82%AB%E3%82%BD%2015%20%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%2090%20%E6%AD%B3%E3%81%BE%E3%81%A7%3A%2014%20%E6%9E%9A%E3%81%AE%E8%87%AA%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%81%A7/
  

Posted by ニック1 at 15:08Comments(0)

2025年03月10日

ラグナロク: 新しいゴッド オブ ウォーにおける北欧神話の大惨事

終末の到来をもたらした北欧神話の有名な出来事、ラグナロクについて詳しく学びましょう



黙示録の概念は私たちにとって非常に馴染みのあるものです。私たちの国では、 という言葉とその意味を結び付けるのに、特に宗教的である必要はなく、キリスト教徒でさえありません。


これはここで最もよく知られている世界の終末の出来事ですが、北欧人の神話のラグナロクなど、他の文化にもさまざまなバージョンの大変動があります。


基本的に「神々の運命」を意味するラグナロクは、 が宇宙の終焉を指すときに使用した用語です。彼らの文化によれば、このイベントでは、終わりの到来を予感させるさまざまな出来事と激しい戦いがひとつにまとめられました。


で見つかった 13 世紀に書かれ、非常に多様な神話の物語を詳細に物語る作品であるエッダに記載されているように、同世紀にラグナロクは最終的にキリスト教の影響を受け (逆もまた同様) 、その結果、その内容にいくつかの類似点が生じました。物語。この文化交流は、当時ヨーロッパの大部分を支配していたキリスト教地域によって教化された村々を北欧人の戦士が攻撃した際に見られたバイキングの領土の拡大によるものでした。


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Posted by ニック1 at 15:07Comments(0)

2025年03月10日

ランキングによると、ブラジルには世界最高のピッツェリア100軒のうち3軒が入っている

ウェブサイト「50 Top Pizza」が実施した調査では、世界で最も愛されている食品の 1 つを製造する際の参考として 3 軒のブラジル料理レストランが挙げられています。



ピザを食べることは通常、私たちのほとんどが喜んで行う非常に楽しい行為です。さまざまなフレーバーが用意されているため、好みのスタイルのピザを見つけるのはまったく難しいことではありません。そのため、このレシピは世界中の人々に最も愛されている料理の 1 つとなっています。


しかし、すべてのピザの中でどれが一番おいしいかをどうやって定義するのでしょうか?好みの味は個人的な問題ですが、ウェブサイト 50 Top Pizza は、世界のベスト ピザ屋 100 軒のランキングを作成しました。しかし、最も驚くべき事実は、彼らのうち3人がブラジル人であり、我が国を代表しているということです。もっと知りたいですか?ぜひチェックしてみてください!


予想通り、 ピザで高く評価されており、ピザはこの地域の国民的レシピの 1 つと考えられています。このため、「トップピザ50選」が選ぶベストピッツェリアのトップ5には、1位を含むイタリアのピッツェリアが3軒もランクインしています。


リストのトップに輝いたのは、カゼルタにあるシェフのフランチェスコ・マルトゥッチが作ったピッツェリア、イ・マサニエリです。ピッツェリアのデザインは非常にシンプルで、都会的でモダンな居心地の良い環境でお客様をお迎えします。しかし、食べ物の味はおそらく比類のないものであり、トップの座に値します。


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Posted by ニック1 at 14:56Comments(0)